E- výuka 2020-2021

Tělesná výchova

Publikováno: 27.9.2020 Autor(ka): Iva Ceradská

 

 

Pěkný večer,

pro některé z vás bude možná příjemné toto cvičení. Někteří na ni budete možná velcí, ale proč se chvíli nezastavit.

 Odkaz na relaxaci: 

 Relaxace

 

 

 

Krásný den, tentokrát mám pro vás krátkou prezentaci o slavných osobnostech našeho sportu. Samozřejmě jich najdeme mnohem více. Zkuste případně i vy vytvořit něco zajímavého ať už o jednotlivcích či týmech.

Možná vás napadne něco zajímavého i o sportovcích našeho města :).

SLAVNÍ ČEŠTÍ SPORTOVCI

 

Děkuji za došlé prezentace:

Linda K.        Ester Ledecká

Adina K.        Martina Sáblíková

Gabriela K.    Gabriela Koukalová

Libuše F.        Helena Fibingerová

Zuzana K.      Jiří Veselý

 

Krásný den, posílám motivaci pro vaše domácí cvičení. Zkuste jednou, dvakrát týdně najít čas a protáhněte svá těla, dodejte si sílu. Najděte rozdíl mezi dřepem a vzporem dřepmo. Těším se na vaše odpovědi. Iva Ceradská

Doplňuji pro zájemce. Byť tělesná výchova se neučí, věřím, že čas od času vás napadne, trochu se hýbat. Abyste tak mohli dělat smysluplně, dávám vám sem nějaké inspirace. 

 

Rozcvička

Posilování středu těla

Posilování dolních končetin